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手工阿胶糕的食用方法是什么?做手工阿胶代理怎么样?

正确服用手工阿胶糕的方法是每天吃一到三片,不可多食。

秋冬季节需连续服用,总量在1000克-2000克之间,常年坚持效果最佳。

服用时间:据专家研究证明:阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。

早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,

这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用。

而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,

这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果。

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一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用。

体热的人群尽量少服用阿胶糕,每天一到两片,

服用时应该多喝水,如有不良反应即应立即停止服用。

女性来例假时最好不要服用阿胶糕,因为阿胶糕服食过后利于下血,

血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。

服用阿胶糕期间不易食用白酒。

因为核桃性热,多食生痰动火,而白酒也属甘辛大热,二者同食,易致血热。

阿胶性滋腻,脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣,

少食不易消化的东西,能吃些开胃的蔬菜最好,服用后不要马上吃冷饮冷食。

如果配以调理脾胃的药,不但能避免出现不适症状,还能促进阿胶的消化吸收,效果更能加倍。

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手工阿胶糕养生小知识:

保护脾胃。如果我们过多的吃一些冰激凌之类的寒冷食物,或者过多的喝一些冷饮,

对于人体的脾胃的功能损害是很大的,因为寒冷的食物,它和人的体温是有着很大的温度差的,

如果,经常吃寒冷的饮食,就会刺激到我们的脾胃,久而久之,就容易引起慢性胃炎。

所以为了脾胃健康,尽量少吃一些寒凉性的食品。


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