养生小百科 第4页

  • 怎样吃阿胶,才能使功效最大化

    怎样吃阿胶,才能使功效最大化

    我从高一开始,每年冬至前后都会吃阿胶。之前吃的一直是杭州方回春堂独立片装的东阿阿胶糕,使用方法是每天早上空腹吃三四片,就这样一直吃到了大三。个人觉得阿胶糕与阿胶膏相比,糕的优点是方便,而且耐吃,缺点就是里面的材料太多,红枣枸杞核桃芝麻等等等等,阿胶含量太少以至于要发挥功效需要日积月累。今年问了中医馆的老中医,说改变一下食用方法,做成膏状化水喝,效果会更好。需要注意的是:阿胶最好早晨空腹吃,因为吸收快,功效好,但是脾胃虚的人最好不要空腹,还有就是,经期最好不要喝主要针对:血虚引起的月经不调、小腹胀痛、手脚冰凉、脸色苍...

  • 手脚冰凉痛经怎么办?阿胶糕帮你解决

    手脚冰凉痛经怎么办?阿胶糕帮你解决

    女生都想有个又白又嫩的皮肤。不得不说一白遮百丑,我是天生黑皮。特别羡慕人家白的发光的那种人,后来长大.,了自己慢慢研究如何变白。很多人说化妆用护肤品,我发现这都是表面的,最重要的还要从内而外的补身体。因为我比较日瘦体寒,所以来大姨妈的时候就感觉很虚,尤其在我得了妇科病后,我发现这个太重要了! ! !園園还是要补身体啊,我现在是阿胶每天吃,每天运动,不熬夜还常备着密道清凝胶。现在马上要到秋天了,天气越来越冷了,这个季节吃阿胶最好了。阿胶是性温和的滋补品,虽然一年四季都可以吃,但在寒冷季节吃效果会更好。在寒冷季节,人体...

  • 老中医教你如何正确食用阿胶

    老中医教你如何正确食用阿胶

    你真的不是在浪费阿胶吗?老中医传授的如何正确食用阿胶。很多人吃阿胶不是直接扔到汤里面跟食材一起炖了喝,就是泡黄酒后再炖化放冰箱冷藏冲水喝。还有懒惰法就是直接打成粉冲牛奶喝(这 是我曾经的做法,感觉就是吃饱了而已,功效不够显著。)现在我只能告诉你,以上几种做法都是浪费了绝大部分的阿胶,甚至有些还会吃出新的毛病来。阿胶炖汤,要是把汤跟渣全部吞到肚里还好,要是汤渣里面有骨头这些的,那只能说骨头吃的阿胶比你吃的还要多得多(连骨 头都啃完的话或许能补救一下)。阿胶泡了黄酒再烊化把酒味蒸挥发掉再冲水喝,这个是传统的食用方法,不...

  • 选择阿胶糕要注意了,它里面含有这些有害物质!

    选择阿胶糕要注意了,它里面含有这些有害物质!

    大家都知道好的阿胶糕遇水则溶,遇热变软,遇冷变硬,但是有的阿胶糕泡在水里是不会融化,还是成块儿,这是为什么呢?!一、含有明胶:明胶以新鲜牛皮和猪皮为原料,生产出的明胶为一种无味、无色(略带浅黄色)、半透明、坚硬的非晶态物,不溶于有机溶剂,吸水性强、粘度高,用大量食用明胶掺和少量阿胶,或者全部用食用明胶,口感一样,但成本与功效极低,不具备阿胶的功效,吃了也白吃(而且现在有些黑心厂家连食用明胶都不用了,直接改成了化学明胶,这种明胶吃在身体里面很难消化,更不存在任何营养价值! ! )二、麦芽糊精和糊精:麦芽糊精也称水溶性...

    养生小百科 2019-08-05 261 0 手工阿胶
  • 5招教你辨别手工阿胶的真假

    5招教你辨别手工阿胶的真假

    很多人对于逢年过节对于送什么礼物而烦恼,其实你们有没有想过,最有心意的送礼那就是送健康了上,很多小伙伴们会选择阿胶糕送给自己的亲朋好友或领导客户,但是在这个鱼龙混杂的阿胶市场,如何选出好的阿胶糕呢?一、看价格: 手工阿胶糕是用阿胶熬制出来的,大家都知道福牌和东阿的阿胶,一斤阿胶大约2000元,如果一斤阿胶糕仅仅卖几十元,想想也知道不是真的,好的阿胶糕,一斤大约在400元左右。二、尝口感: 原料会直接影响口感,好的阿胶糕更加的劲道,易化,有核桃和芝麻的香味。如果选择的红枣不好,味道会发酸,核桃仁不好,味道会发苦,芝麻...

    养生小百科 2019-08-03 310 0 手工阿胶
  • 带你解锁手工阿胶新吃法

    带你解锁手工阿胶新吃法

    阿胶的作用与功效很多,营.养价值上高,对女性是真好,平时可以起到补气血的作用,本人贫四血,经常会出现头晕,突然站起来满眼小星星的情况,所以麻麻经常会给我买一些阿胶来自己熬制,帮助我补充气.血,可是对于这个味道真的不太喜.欢。作为新一代吃货,怎么可以允许不好吃,于是我解锁了其他新吃法。阿胶红枣早餐奶补血润肺,吃出红润皮肤,并能补充钙、铁等营养成分。做法简单也方便,口感香滑。用料:手工阿胶速溶小金块一块,牛奶250ml,鸡蛋一个,红枣适量步骤: 1锅中放入少量清水煮开,加一点红枣2将鸡蛋打入,搅拌一下3再倒入牛奶,放入...

    养生小百科 2019-08-03 379 0 手工阿胶
  • 手工阿胶的代理怎么做?

    手工阿胶的代理怎么做?

    听过这么一句话,女人最贵的衣服是皮肤,没有任何一件衣服可以比得上女人的皮肤。如果你气血不足,面色暗沉,即使一身名牌,也无法拥有贵族的气质。好皮肤,才是女人永不褪色的时装。阿胶糕作为阿胶最经典的名方,近年来备受女性追捧。娱乐圈好多驻颜有术的明星都在吃阿胶糕,已经不再是秘密。千万别吃阿胶糕,因为吃了你会发现,从此开始嫌弃其它零食了。因为阿胶糕没有任何添加剂,天然醇香又健康。千万别吃阿胶糕,因为吃了你会发现,月经调理好了,气色好了。因为阿胶上行入肺、下行胞宫,善于解决各种妇科问题,比如月经紊乱、痛经。千万别吃阿胶糕,因为...

    养生小百科 2019-08-02 459 0 手工阿胶
  • 有哪些不适合吃阿胶糕的人群?

    有哪些不适合吃阿胶糕的人群?

    阿胶与人参鹿茸等并称三大调理气血不足的圣品,既然得到了人们的广大认可,那么疗效肯定也是不言而喻的。阿胶糕属于温性补品,对于人身体不但有良好的滋补疗效,而且适合不同年龄段的人食用,可以说是备受青睐的一款滋补品了,但是,你知道吗,阿胶糕并不是所有人群都适合食用的哦。不合适吃阿胶糕的人群 以下人群慎服:脑梗、脑血栓,偏瘫者,身上有大的出血,伤口,高血压超过180、血脂高、严重脾胃虚弱、子宫肌瘤大于5公分或子宫肌瘤有出血等症状者、怀孕前后3个.月、6岁以下儿童。 (如果没有血脂高和高血压没超过180就可以吃,注意...

    养生小百科 2019-08-02 476 0 手工阿胶
  • 教你如何选择纯正的阿胶

    教你如何选择纯正的阿胶

    对于现在很多人都开始意识到养生了,随之而来阿胶糕的好处大家也都知道了,但是现在市场上鱼龙混杂,有很多商家都是挂羊头卖狗肉,那么我们应该如何正确的选择到纯正的阿胶呢?所以,今天就来教大家如何辨别阿胶。阿胶如何鉴别呢?①可以打开手机的手电筒,照在阿胶上,显示红色半透明是上好的阿胶②闻味道,有浓郁的胶香味就是比较好的了,如果有些腥臭的话可能就是杂皮做的③好的阿胶是一拍即碎,断面也是光滑的④把阿胶放置水中浸泡,有添加的是不溶于水也不会变色的⑤手工制作的阿胶糕是琥珀色的2.吃手工阿胶糕的时间可能很久了,但是你吃对了吗?接下来...

    养生小百科 2019-08-01 193 0 手工阿胶
  • 手工阿胶除了大家所知的美容还有哪些功效呢?

    手工阿胶除了大家所知的美容还有哪些功效呢?

    阿胶通过补血养血,内养五脏六腑,外润骨骼、肌肉、皮肤、五官。经常服用能改善因血的滋养功能不足造成的:脸色黄、皮肤干、睡眠差、易疲劳、免疫差、手脚凉、发枯燥、易感冒等状况。现代药理也证明,阿胶有强大的补血作用,可保护、促进骨髓造血,调节免疫系统,补充人体最基本的物质。那么很多人可能只知道阿胶糕对于女性有很好的美容功效,但是其实还有其他很多效果,这次就简单给大家介绍介绍。1、阿胶功能主治:补气养血,滋阴润肺.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.阿胶最好的吃法就是做成阿胶糕,味道好,营养全。2、长年吃阿胶糕...